Überblick

Erkrankte entscheiden sich für eine Nierentransplantation, um ihre verlorene Gesundheit langfristig zurückzugewinnen. Eine erfolgreiche Nierentransplantation kann Ihnen das Leben ermöglichen, welches Sie so sehr vermisst haben. Für bessere Ergebnisse müssen Sie jedoch ebenfalls gesund leben und so gut wie möglich auch auf sich selbst aufpassen.

Treffen Sie sich regelmäßig mit Ihrem Transplantationsteam und befolgen Sie deren Ratschläge.

Verwenden Sie die Medikamente gegen eine evtl. Abstoßung zur richtigen Zeit und in der korrekten Dosierung.

Verpassen Sie bitte keine Labortests und andere wichtige Untersuchungen, um eine ordnungsgemäße Funktion Ihrer Niere sicherstellen zu können.

Folgen Sie Ihrem Diät- und Trainingsprogramm.

Ablehnung Des Organs

Die häufigste und wichtigste Komplikation einer Organtransplantation ist die Abstoßung des neuen Organs durch Ihren Körper. Ihr Körper nimmt die neue Niere als Fremdgewebe wahr und greift das Organ an, um sich selbst zu schützen. Diese Ablehnung ist eine natürliche Reaktion Ihres Körpers. Sie müssen also Medikamente verwenden, um eine Abstoßung verhindern zu können. Bitte beachten Sie, Ihre Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes einzunehmen.

Nach einer Nierentransplantation können zwei Arten von Abstoßungen auftreten:

• Eine akute Abstoßung kann nach einer Nierentransplantation innerhalb eines Jahres auftreten.
• Ihr Arzt kann diese Komplikation erfolgreich behandeln.
• Eine chronische Abstoßung geschieht schleichend. Genaue Ursachen sind jedoch noch nicht bekannt.

Anzeichen und Symptome einer Nierenabstoßung:

• Grippeanzeichen wie Gliederschmerzen, Schüttelfrost und Kopfschmerzen
• Vermindertes Wasserlassen
• Bluthochdruck
• Plötzliche Gewichtszunahme
• Schwellungen in den Handgelenken
• Empfindlichkeit oder Schmerzen an der Operationsstelle
• Häufige Müdigkeit

Bitte wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn eines dieser Symptome auftritt.

Anti-Abstoßungs-Medizin

Diese Medikamente unterdrücken Ihr Immunsystem und verhindern, dass der Körper Fremdgewebe angreift. Daher müssen Sie Medikamente gegen Abstoßung unbedingt so lange einnehmen, bis sich Ihr Körper endgültig an Ihre neue Niere gewöhnt hat. In den frühen Stadien nach einer Nierentransplantation ist es schwierig, eine Abstoßung rechtzeitig zu diagnostizieren. Egal wie gut Sie sich fühlen, sollten Sie niemals Ihre Medikamente, die Sie bzgl. einer Abstoßung einnehmen, absetzen. Selbst beim Vergessen einer einzigen Dosis, kann eine Abstoßung beginnen.

Die richtige Einnahme Ihrer Medikamente:

• Medikamente müssen ein Teil Ihrer Tagesroutine werden.
• Verwenden Sie einen digitalen Alarm zur Erinnerung.
• Erfahren Sie von Ihrem Medikament genau die Dosierung, den Namen und dessen Funktion.
• Sichern Sie eine kontinuierliche Überprüfung von Dosis- und Frequenzänderungen.
• Teilen Sie evtl. Bedenken und Probleme bzgl. Ihrer Medikamente mit Ihrem Transplantationsteam.
• Wenn Ihnen ein anderer Arzt weitere Medikamente verschreibt, informieren Sie unbedingt immer auch Ihr eigenes Transplantationsteam.

Da Medikamente gegen Abstoßung Ihr Immunsystem beeinflussen, besteht möglicherweise ein Infektionsrisiko. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Nebenwirkungen verspüren. Anschließend kann Ihr Arzt die Dosis oder den Typ Ihres Arzneimittels entsprechend Ihren Bedürfnissen neu anpassen.

Diät Und Ernährung

Nach einer erfolgreichen Nierentransplantation sollten Sie gut auf Ihre neue Niere aufpassen. Natürlich gibt es nicht dieselben Ernährungseinschränkungen wie bei einer Dialyse. Sie müssen jedoch noch weiterhin bestimmte Änderungen in Ihrem Ernährungsplan mit einplanen. Zu diesem Zweck beantwortet der Ernährungsberater Ihres Transplantationsteams alle Fragen zu Ihrer Ernährung.

Einige Medikamente gegen Abstoßung können Ihren Appetit steigern und eine Gewichtszunahme verursachen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts mit Hilfe von Ernährung und Bewegung verringert das Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. Folglich sollten Sie Ihre Kalorienzufuhr überwachen und zuckerreiche oder fetthaltige Mahlzeiten so gut es geht vermeiden. Ihr Ernährungsberater wird Ihnen eine Vielzahl von Mahlzeiten anbieten und Ihnen helfen, diese in Ihre Ernährung mit aufzunehmen.

Folgende Empfehlungen Ihres Ernährungsberaters nach einer Nierentransplantation:

• Täglicher Verzehr von viel Obst und Gemüse.
• Ebenso von faserigen Lebensmitteln.
• Auf Grapefruit sollte gänzlich verzichtet werden.
• Bevorzugen Sie mageres Fleisch wie Fisch und Geflügel.
• Bevorzugen Sie eine salz- und fettarme Diät
• Täglich mind. 2-3 Liter Wasser trinken.

Körperliche Aktivität

Nachdem Sie sich erholt haben, sollten Sie sportliche Aktivität zu einem Teil Ihres Lebens machen. Dies dient zur allgemeinen körperlichen und geistigen Unterstützung Ihrer Gesundheit.

Regelmäßige Bewegung erhöht Ihre Energie und Kraft. Es hilft Ihnen auch, Ihr Gewicht zu halten, Stress abzubauen und postoperativen Komplikationen vorzubeugen. Sie können Bluthochdruck und Cholesterin durch die Bewegung besser kontrollieren. Darüber hinaus erstellt Ihr Transplantationsteam ein körperliches Aktivitätsprogramm, welches auf Ihre persönlichen Bedürfnisse speziell zugeschnitten wird.

Schon kurz nach der Operation sollten Sie mit einem langsamen Gehen beginnen. Versuchen Sie, Ihre körperliche Aktivität täglich zu steigern. Sie sollten an fünf Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten trainieren. Beginnen Sie mit Ihren Lieblingssportarten, Ausnahme von Kampfsportarten. Sportarten wie Wandern, Radfahren und Schwimmen sind besonders vorteilhaft für den Schutz Ihrer Gesundheit nach einer Nierentransplantation.

Mit dem Rauchen sollten Sie, wenn möglich, vollständig aufhören. Rauchen erhöht das Risiko für Krebs, Herz- und Lungenerkrankungen erheblich. Wenn es Ihnen schwerfällt, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie Ihren Arzt um Hilfe bitten und im Anschluss Medikamente in Erwägung ziehen, die bei der Entwöhnung unterstützend wirken.